واژه نامه
تثبیت حافظه
فرایندی که طی اون ردهای حافظه بعد از یادگیری پایدارتر می‌شن و احتمال موندگاری اطلاعات بالا می‌ره.
تداعی
پیوند ذهنی بین دو تجربه، مفهوم یا نشانه که فعال شدن یکی می‌تونه دیگری رو هم به ذهن بیاره.
تفکر انتقادی
بررسی ادعاها، دلایل و شواهد با دقت، به‌جای پذیرفتن یا رد کردن سریع اون‌ها.
تکرار فاصله‌دار
روشی برای مرور مطالب در فاصله‌های زمانی مختلف با هدف افزایش ماندگاری یادگیری.
تمرکز
توانایی نگه داشتن توجه روی یک فعالیت یا موضوع برای مدتی مشخص.
تمرین بازیابی
تمرینی که فرد در اون سعی می‌کنه بدون نگاه کردن به منبع، اطلاعات موردنظر رو از حافظه بیرون بکشه.
تمرین توزیع‌شده
پخش کردن تمرین در چند جلسه جدا از هم، به‌جای انجام همه تمرین‌ها در یک جلسه طولانی.
تمرین سنجیده
تمرینی هدفمند که روی بخش‌های مشخصی از عملکرد تمرکز می‌کنه و معمولاً با بازخورد و اصلاح همراهه.
تمرین مسدود
تمرینی که در اون یک نوع مسئله یا مهارت بارها پشت سر هم انجام می‌شه و بعد سراغ نوع بعدی می‌ریم.
توجه
فرایندی که به ذهن اجازه می‌ده بخشی از اطلاعات موجود رو برای پردازش بیشتر انتخاب و دنبال کنه.
توجه انتخابی
تمرکز روی بخشی از اطلاعات موجود و کنار گذاشتن نسبی محرک‌هایی که در اون لحظه اهمیت کمتری دارن.
تولید پاسخ
ساختن یا بیرون کشیدن پاسخ توسط خود فرد به‌جای دیدن مستقیم پاسخ آماده.